前国家棒球队主力投手向强，因伤病退役后一度沉沦。他回到位于大凉山的故乡，看到一群如同自己童年一般迷茫、在山坡上乱跑的孤儿和留守儿童。为了让他们有一个“走出去”的机会，向强决定教他们打棒球。没有场地，就在山坡上开荒；没有装备，就用树干当球棒、破布捆成球；没有对手，就和影子赛跑。这支“野生”棒球队在嘲笑声中起步，却凭着“不要命”的拼劲，在一次全国性的青少年棒球邀请赛上一鸣惊人，打进了决赛。但就在决赛前夕，队里的王牌击球手因家中老人病重不得不放弃比赛。决赛场上，向强代替少年走上击球区，用他早已废掉的投球手臂，挥出了改变所有孩子命运的一棒。
体育励志片的本土化标杆，全程高能催泪。导演用近乎纪录片的手法，真实再现了大凉山孩子们的生活困境。棒球成为了“改变命运”的隐喻，孩子们从对未来的迷茫到眼里有光的过程令人动容。决赛那场戏，老将燃烧自己的最后一球，燃到头皮发麻，看完久久不能平静。
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